2026-04

今回は理想の筋肉について考察します。これは天心流の上達だけでなく、怪我が少なく、回復力に富み、そして加齢に伴う衰えを緩やかにするという素晴らしい筋肉論です。なお、本稿は科学的にはそれほど間違っていないものですが、細かい表現その他、厳密ではな...